Muitas são as causas da constipação (intestino preso) como o stress e a alimentação inadequada, isto é sem as famosas fibras que temos que consumir diariamente.
Uma das dicas que dou é comer de manhã algumas ameixas ou banana nanica.
Mas se continuar o problema é necessário fazer uma
B O M B A.....
Deixar de molho a noite 3 ameixas sem caroço,
1 colher de linhaça em um pouco de água.
De manhã, colocar esta mistura no liquidificadior, acrescentar
1 colher de mel,
uma banana e bater.
Dá um copo, tomar em jejum e logo o efeito aparece.
Esta receita eu aprendi em uma aula de plantas medicinais e achei muito boa.
Espero que com voces o mesmo aconteça.
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