terça-feira, 13 de julho de 2010

CHÁS DO INVERNO

O inverno está aí e como prevenir de doenças, principalmente gripe, reumatismo, artrose, etc...
Cada um de nós necessita de um tipo de chá para passar este inverno bem
As crianças poderão tomar chás de camomila, hortelã e erva doce.
Já os adultos chás de gengibre, anis, alecrim e agrião.
E os nossos avós os chás são de cordão de frade e calêndula.
Na maioria desses chás são antiinflamatórios, adstringente.



Camomila
Tem sido usado há muito tempo para curar a malária. Para as crianças é bom para combater os vermes. Quando usado por longo tempo ajuda aliviar as dores musculares, stress, insonia, inflamações das vias urinárias.
Quando a camomila é misturado com a hortelã e mel, ajuda a combater os resfriados e as gripes.
Modo de usar: 5 a 10 gramas em 100 ml de água fervente por mais ou menos 15 minutos. Filtrar e tomar 3 vezes ao dia.
Para as crianças pode-se adoçar com mel ou açucar. s
Contra indicação: O chá de Camomila não poder ser usado por pessoa submetida a radioterapia.