Cada um de nós necessita de um tipo de chá para passar este inverno bem
As crianças poderão tomar chás de camomila, hortelã e erva doce.
Já os adultos chás de gengibre, anis, alecrim e agrião.
E os nossos avós os chás são de cordão de frade e calêndula.
Na maioria desses chás são antiinflamatórios, adstringente.
Camomila
Tem sido usado há muito tempo para curar a malária. Para as crianças é bom para combater os vermes. Quando usado por longo tempo ajuda aliviar as dores musculares, stress, insonia, inflamações das vias urinárias.Quando a camomila é misturado com a hortelã e mel, ajuda a combater os resfriados e as gripes.
Modo de usar: 5 a 10 gramas em 100 ml de água fervente por mais ou menos 15 minutos. Filtrar e tomar 3 vezes ao dia.
Para as crianças pode-se adoçar com mel ou açucar. s
Contra indicação: O chá de Camomila não poder ser usado por pessoa submetida a radioterapia.