Sexta passada vi uma reportagem sobre o suco que está ajudando muita gente a viver melhor, de bem com a vida, pois ele faz bem para nosso corpo e também para nossa alma.
Já fiz alguns dias e senti muito bem e acho que todos deveriam experimentar.
Os componentes do suco são:
Pepino, cenoura, maçã, couve e alguma semente que pode ser de gergelim, girasol...
Primeiro colocar um dia antes as sementes em água para usar no dia seguinte.
Bater o pepino primeiro com um pouco de água, depois o restante dos ingredientes.
Depois é só coar com um pano fino, ou uma peneira e tomar...
