Ansiedade / Depressão

Para acabar com a ansiedade que é o início da depressão, devemos primeiramente reconhecer isto, conhecendo nossa mente e nosso corpo. Quando nada está bom, quando temos vontade de chorar e acharmos que tudo está contra nós é o inicio.

O que fazer:

Suco de maracujá batido com as sementes.

Abacaxi também em suco ou em fatias todos os dias.
Ele ajuda os neurônios se ligarem e acabar com a depressão.